銳化你的武器 每位頂尖的運動員，都有明顯的個人特質和獨有的致命武器，鋒芒畢露瞬間，就是敵人退下的時候了。 當越野跑被Kilian Jornet跟到上坡時，或田徑場上被Mo Farah跟到最後一圈，對手心裡只有兩個字"無奈"...。然而要能發揮個人的制勝武器，除了平時針對性的訓練之外，更要強化彌補自己脆弱的那一塊，武器才有用武之地。 秋天悄悄來到，令人興奮的賽事越來越近，大家一起加油吧:) #今早晨操很紮實謝謝哲豪 #圖文不符純粹分享風景照 Tags: 0 comments 0 likes 0 shares Share this: 江晏慶 Cliff Chiang About author 統合性運動講座、深度戶外探索體驗及客製化行程、體適能訓練、跑步技術訓練，以及任何合作歡迎私訊或mial: [email protected] 借事練心，隨遇而安 6253 followers 5953 likes "http://tw.running.biji.co/index.php?q=member&member=61749" View all posts